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人間関係の健康度診断テスト

人間関係の健康度診断テスト

気を使いすぎたり、言いたいことを我慢したり…。 人との関係は大切だけど、心が疲れてしまう瞬間もありますよね。

この心理テストでは、10の質問に答えるだけで、 あなたの「人間関係ストレス傾向」がわかります。

自分にとってちょうどいい距離感を見つけるヒントになるはず。 今のあなたの“人間関係の健康度”、チェックしてみませんか?

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人間関係ストレス診断

あなたは、どこまで無理して人に合わせている?
10問でわかる「人間関係ストレス傾向」診断テスト

1. 会議や集まりで意見を求められたとき、あなたは?

2. 友人や同僚と過ごした後、どんな気分になりますか?

3. 「嫌われたくない」と思って言いたいことを我慢することが…

4. 相手の機嫌が悪そうなとき、あなたは?

5. 誘いやお願いを断るときのあなたの反応は?

6. SNSやメッセージの返信について、あなたは?

7. 初対面の人との会話で、あなたは?

8. 苦手な人と関わらなければならない場面では?

9. 「頼りにされること」についてどう感じますか?

10. あなたにとって“心地よい人間関係”とは?

📝診断結果について:
この診断結果は、あくまでエンタメの一環としてお楽しみいただくものです。
あまり真剣に捉えすぎず、あなた自身を見つめるひとつのヒントとして、軽い気持ちで楽しんでください。

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目次

診断でわかる6タイプ

  • 無理しすぎ型:気を使いすぎて疲れてしまう傾向
  • 人に合わせすぎ型:周囲に合わせて本音を隠しがち
  • ストレスため込み型:言えない感情を心の中に溜めやすい
  • 空気読みすぎ型:雰囲気に敏感で気疲れしやすい
  • ほどよい距離感型:バランスよく人と付き合えるタイプ
  • 自然体でいられる型:人といても無理せず自分らしくいられる

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よくある質問

この診断は無料ですか?

はい。すべての心理テストは登録不要・完全無料で受けられます。

診断結果は他の人に見られますか?

いいえ。結果はご自身の端末にのみ表示されます。

人間関係に悩んでいる人でも受けて大丈夫ですか?

もちろんです。この診断は無理の傾向に気づくためのもので、傷つける内容ではありません。

診断時間はどのくらいかかりますか?

全10問で、1〜2分程度で完了します。

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